Upgrade php site web wordpress

Bonjour,
J'ai créé un site web sur Wordpress en 2018.
Cependant, il n'a jamais fait l'objet d'update PHP.
Wordpress a été updaté sur mon site et cela a provoqué une erreur fatale.
"Composer detected issues in your platform: your composer dependencies require a PHP version 8.0.0"
Pour le moment, je n'ai plus accès à mon tableau admin Wordpress.
Mon hébergeur est cheapdomain.
Je dispose d'un back-up sur Blogvault.
Je recherche l'expertise d'une personne qui s'y connait en PHP pour réaliser l'upgrade.
Je vous remercie.
Bien à vous.