Macro Simple GOOGLE SHEET

Bonjour,
recherche freelance pour macro très "simple" et basique sous google sheet.
Quelques Copier / coller d'une feuille à une autre sur la cellule active avec une insertion de lignes par exemple.

J'ai déjà fais le Design de ma feuille , les boutons etc , il me faut juste ce genre de macros. Je dispose de captures d'écrans qui seront très "parlantes".

Merci pour vos propositions