Rédaction d'un regex

Le projet est de créer une ligne de commande pour récupérer des listes de mots
avec une expression régulière.
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Voici un exemple :
<h1>Titre <span>de la balise</span></h1>
<ul class="synos">
<li>
<a class="word" href="[URL visible pour les membres Pro]" title="texte">mot 1</a>
</li>
<li>
<a class="word" href="[URL visible pour les membres Pro]" title="texte">mot 2</a>
</li>
<li>
<a class="word" href="[URL visible pour les membres Pro]" title="texte">mot 3</a>
</li>
etc...
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Le but étant de récupérer les mots : mot 1, mot 2, mot 3, mot 4, ....

Et pouvoir les mettre dans un tableau type (array PHP).
Merci d'avance.