Mise à jour de thème sur WordPress

Bonjour,

Je souhaiterai faire quelque chose de simple mais dont je n'ai pas les compétences : mettre à jour mon thème sur WordPress en utilisant un thème enfant, afin que toutes mes modifications soient conservées.

Il s'agit d'un blog qui n'est pas encore en ligne.

Merci par avance pour votre expertises.