Référencement de deux de mes sites

Bonjour
j'ai deux sites web très fréquentés et connus en france et sur d'autres continents.
J'étais dans le top 5 sur énormément de mots clés.
Malheureusement, j'ai été victime de black seo en recevant des milliers de backlinks toxiques.
Le fichier de désaveux n'est plus pris en compte.
J'ai crée des méta données, des hooks et un fil d'ariane ainsi que des menus et articles similaires suivant la categorie où est l'utilisateur.
J'ai eu des améliorations mais loin de mes positions initiales.
je cherche un référenceur dont c'est vraiment le métier et pas un développeur touche à tout.
Les sites sont :
[URL visible pour les membres Pro] (2008)
[URL visible pour les membres Pro] (2019)

je veux replacer ces mots clés dans le top 5 :
cours maths : mathovore (12) et maths pdf (26)
exercices maths : mathovore (17) et maths pdf (21)

Merci pour vos propositions, je cherche un référenceur sérieux.