Petit plugin modifications partie admin wordpress

Bonjour, Je cherche un petit plugin wordpress pour modifier / supprimer des choses dans la partie admin de wordpress.

Pour les utilisateurs (non-admin), je souhaiterais enlever dans le side menu de l'admin : "Dashboard" et "Profile". J'ai trouvé des plugins pour retirer "Dashboard" mais pas "Profile".
- Il ne faudrait pas avoir la possibilité de cliquer pour voir le site en haut à gauche et mettre un logo lambda à la place de la maison (j'ai trouvé des plugins qui le faisaient)
- Enlever la mention « Help » en haut à droite dans « Profile » (je n'ai pas trouvé de plugin pour ça)
- Retirer toutes les références à wordpress (plusieurs plugins le font)

Voilà, j'ai donc trouvé des plugins qui faisaient certaines choses (mais pas toutes) que je souhaite mais je n'ai pas envie d'installer 3 ou 4 plugins assez lourds pour de si petites modifications !