Transfert et actualisation d'un blog

Mon blog se trouve actuellement à l'adresse [URL visible pour les membres Pro], sous Wordpress. Il se compose de deux sortes d'articles: une liste intemporelle permanente de textes de référence, et lune suite chronologique d'articles d'actualité. Une mise à jour de WordPress a fait disparaître la colonne de gauche qui contenait la liste des liens et, notamment, ceux qui renvoient aux articles de référence. Je désire effectuer un transfer de ce blog sous un nom de domaine que j'ai souscrit à LWS. Mais le support technique de LWS est très insuffisant, et je n'ai ni l'expérience ni les connaissances requises pour réaliser sans aide cette opération.
adresse courriel: [E-mail visible pour les membres Pro]