Widget "check list" pour ibook author

Réalisation d'un widget pour intégration dans un ibook réalisé avec ibook author.
Fonctionnalités attendues :
Le widget doit permettre d'ouvrir une check liste, de cocher certains éléments, puis de partager cette liste (en entier ou seulement les éléments cochés) ou de l'envoyer par mail.
Par contre, on doit pouvoir insérer des titrages ou éléments de textes dans la liste.
Ex :
Ingrédients pour recette azerty
Résumé de la recette
PREPARATION
(case à cocher) ingrédient 1
(case à cocher) ingrédient 2
LA SAUCE
(case à cocher) ingrédient 1
(case à cocher) ingrédient 2
(case à cocher) ingrédient 3