Application mobile

Application mobile de bien-être émotionnel et corporel qui propose des conseils personnalisés (“tips”) en fonction de l’humeur de l’utilisateur.
Chaque fois que l’utilisateur indique comment il se sent, l’app lui suggère :
des exercices de respiration courts

des tips sport / mouvement (cross-crawl, mobilité douce, stretching…)

des exercices mentaux / mindset (grounding, gratitude, affirmation)

éventuellement de la musique / ambiance sonore adaptée

L’application s’appuie sur une logique de recommandation intelligente (IA simple au début, plus avancée ensuite) qui apprend ce qui fonctionne le mieux pour chaque personne.