App pour me transmettre un message que j'aurai préalablement défini

Par exemple, si je suis avec quelqu'un et que j'ai besoin d'une raison pour partir. Alors j'aimerais avoir un application ou je pourrais préalablement rédiger un message qui me serait acheminer à une heure prédéterminée.
Ainsi, a une heure prédéfini, par exemple a 14 h, je reçois un message qui me disait, ce que j'aurai préalablement écrit (ex: je veux te voir maintenant, appelle moi urgent, je dois absolument te parler immédiatement, etc.
Il faudrait aussi que je puisse programmer a partir de mes contacts de qui me provient ce message afin que je puisse dire a la personne avec qui je suis par exemple que Diane vient de m'envoyer un message et pour donner force a ce message, je pourrais lui montrer le message que Diane vient de m'envoyer.

Il faudrait avoir la possibilité de recevoir ce message par texto pour par appel téléphonique