Bonjour, j'ai besoin de l'installation d'un agents AI sur mon mac

Je souhaite utiliser un agent AI pour créer une plateforme de formation dans mon domaine et autonome.
En bref, je suis dans un métier manuel et l'informatique n'est pas mon fort je suis actuellement en formation pour m'améliorer ( sans succès mon cerveau refuse catégoriquement d'intégrer les infos !)
Je dois me rendre à l'évidence j'ai besoin d'aide. Merci les Hommes ont inventé l'IA , il faut que je m'en serve et c'est la que votre contribution interviens si vous êtes ok?