Création d'un pop-up sur un site wordpress

L'objectif est simple.
On amène un client sur une page de notre site wordpress.
Ce client doit mettre son mail pour accéder à un document précis. (on doit pouvoir en avoir plusieurs en parallèle)
Il n'a fait que mettre son mail sur ce popup pour accéder au document (pas de création de compte , etc...)

Pas d'extensions payantes (et si possible pas d'extensions tout court)