Installer 2 plugging Wordpress poids supérieur à 2

j'ai acheté un plugging de cache wp rocket et un autre de multi currency mais les fichier zip faisant plus de 2, je ne peux téleverser le fichier, j'ai besoin. d'une personne pour travailler dessus. un pro y arrivera en 5 minutes alors qu'il me faudrait 1h juste pour comprendre :)
Merci d'avance