Mise à jour de menu sur wordpress

Bonjour,

Je suis en train de créer mon site web sous wordpress, il est déjà en ligne. Seulement je rencontre un problème avec mes menus. En fait mon site est partagé entre deux categories, des produits pour femme et des produits pour homme. Pour chaque catégorie (homme ou femme) il y a différentes sous catégories. Je voudrais pouvoir cliquer sur "homme" dans mon menu et avoir l'ensemble des produits qui correspond à cette catégorie (y compris les articles des sous categories). Je ne sais pas si je suis clair.
Tout petit budget de moins de 15euro.