Mise a jour Prestashop de 1.4 a 1.6

J'ai une boutique en PS 1.4 avec theme personalise 1.4
Je dispose du meme theme pour la version 1.6
Je souhaiterai faire la mise a jour sans perte de donnees, sans bug ou erreur ou disfonction.
J'ai tenter la mise a jour automatique, qui a fonctionnee, mais les modules ne s'activaient pas, et la boutique etait beaucoup trop lente, j'ai donc fait un backup.