Récupérer les adresses mail d'un site

Bonjour,

j'aimerais récupérer l'intégralité des adresses mail d'un site qui diffuse plusieurs liste de mail, sachant qu'il y en a plusieurs milliers, de type monmail [a] mail.fr
J'aimerais que la liste des mails soit regroupée dans un fichier texte, une virgule ou point virgule à la fin de chaque adresse mail puis entrée, pour qu'à chaque ligne il y ait une adresse.

Idéalement, me proposer une solution pour envoyer un mail à l'intégralité de la liste en une fois, mais cette dernière demande est facultative.