J'ai depassé l ma base de données/manip pour augmentation sur OVH

Mon blog est hébergé sur OVH,j'ai dépassé le quota autorisé de ma base de donné.
Ovh me propose de souscrivez à une offre d'hébergement dont le quota soit plus élevé en commandant une option SQL disposant d'un quota supérieur et en effectuant l'l'optimisation des tables de votre base de données
puis en supprimez les données inutiles (effectuez une sauvegarde avant toute suppression)
Je cherche quelqu'un qui soit en mesure de faire cela pour moi