Lecture d'un flux rss

Bonjour j'ai besoin de quelque chose de simple :

en PHP

Je souhaite pouvoir afficher un flux sur ma page du type :

[URL visible pour les membres Pro]

Je souhaite ne pouvoir afficher que 4 Titres (liens+description+date sans image)

Jusque là je sais faire ...

Mais je souhaite que la date soit au format français du type Vendredi 20 février 2015, pas besoin de l'heure ni d'autre chose

Je souhaite également que les 4 titres soient pris au hasard dans le flux (donc à chaque rechargement de la page, les titres changent)

Et tout ça à un petit prix si possible !

Merci !