Xampp et terminal + mot de passe

Bonjour,

J'arrive à cette solution redoutable de chercher de l'aide payante après avoir passé des heures à chercher une solution..
J'ai installé Xampp sur mac os X via terminal... tout s'est bien passé. Il était conseillé de modifier la sécurité via la commande ...../securite (je ne me souviens plus) sur le terminal. Ce que j'ai fait. J'ai installé wordpress en local sans problème et me suis déconnecté.

En voulant me reconnecter localhost/wordpress, un login et mdp était demandé... pas moyen ! j'ai dû aller dans mon historique de navigation et sélectionner une page sur laquelle je travaillais pour accéder à nouveau.

Mais lorsque je fais localhost/phpmyadmin le login et mdp sont demandés et j'ai tout essayé. Bien sûr, je sais que par défaut c'est "root" et pas de mdp... rien à faire, je dois absolument y accéder. Pouvez vous m'aider. Minimum 50 euros pour qui me sort de là !!